Oriznya edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
49. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
50. hét
|
|
18
5.04 km
30:31 06:03 p/km Normál futás |
19
|
20
5.01 km
31:56 06:22 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
5.11 km
30:56 06:03 p/km Normál futás |
24
|
51. hét
15.16 km
1:33:23 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
52. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 15.16 km | 1:33:23 |
5.11 km |
0:31:56 |
| Összesen | 3 | 15.16 km | 1:33:23 |
5.11 km | 0:31:56 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
56 | 554.06 km | 55:21:38 |
42.85 km |
4:34:41 |
| Összesen | 56 | 554.06 km | 55:21:38 |
42.850 km | 4:34:41 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
