HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
22. hét
|
6
|
7
5.85 km
39:22 06:44 p/km Laza futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
23. hét
5.85 km
0:39:22 |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
24. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
25. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 5.85 km | 0:39:22 |
5.85 km |
0:39:22 |
Összesen | 1 | 5.85 km | 0:39:22 |
5.85 km | 0:39:22 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
9 | 42.695 km | 4:58:28 |
6.435 km |
0:44:44 |
Összesen | 9 | 42.695 km | 4:58:28 |
6.435 km | 0:44:44 |