Edzésnapló

26
27
28
29
30
31
1
52. hét
2
3
4
5
6
7
8
1. hét
9
10
11
5.85 km
40:28
06:55 p/km
12
13
14
15
2. hét
1 futás
5.85 km
0:40:28
16
17
18
19
20
21
22
3. hét
23
24
25
26
27
28
29
4. hét
30
31
1
2
3
4
5
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 5.85 km

0:40:28

5.85 km

0:40:28

Összesen 1 5.85 km

0:40:28

5.85 km

0:40:28

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 35.1 km

4:04:35

7.02 km

0:49:26

Összesen 6 35.1 km

4:04:35

7.020 km

0:49:26