Nyeta101 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
9.12 km
45:30 04:59 p/km Állóképesség javítás |
26. hét
9.12 km
0:45:30 |
|
5
|
6
|
7
14.37 km
46:20 03:13 p/km Állóképesség javítás |
8
|
9
|
10
|
11
|
27. hét
14.37 km
0:46:20 |
|
12
14.33 km
50:33 03:32 p/km Állóképesség javítás |
13
14.36 km
48:17 03:22 p/km Állóképesség javítás |
14
|
15
14.36 km
43:00 03:00 p/km Állóképesség javítás |
16
6.09 km
19:36 03:13 p/km Állóképesség javítás |
17
|
18
|
28. hét
49.14 km
2:41:26 |
|
19
|
20
|
21
15.81 km
47:39 03:01 p/km Állóképesség javítás |
22
15.59 km
45:44 02:56 p/km Állóképesség javítás |
23
|
24
15.85 km
46:22 02:56 p/km Állóképesség javítás |
25
|
29. hét
47.25 km
2:19:45 |
|
26
|
27
15.48 km
46:07 02:59 p/km Állóképesség javítás |
28
17.48 km
52:37 03:01 p/km Állóképesség javítás |
29
|
30
|
31
|
1
|
30. hét
32.96 km
1:38:44 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
11 | 152.84 km | 8:11:45 |
17.48 km |
0:52:37 |
| Összesen | 11 | 152.84 km | 8:11:45 |
17.48 km | 0:52:37 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
45 | 919.86 km | 47:59:30 |
43.08 km |
2:35:33 |
| Összesen | 45 | 919.86 km | 47:59:30 |
43.080 km | 2:35:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
