Novák edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
2 km
10:34 05:17 p/km Terepfutás
4.2 km
21:12 05:03 p/km Normál futás |
1
3.5 km
18:10 05:11 p/km Terepfutás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
31. hét
9.7 km
0:49:56 |
|
7
|
8
6.4 km
34:42 05:25 p/km Terepfutás |
9
|
10
6.4 km
33:02 05:10 p/km Terepfutás |
11
|
12
6.5 km
34:42 05:20 p/km Normál futás |
13
|
32. hét
19.3 km
1:42:26 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
33. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
34. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 22.8 km | 2:00:36 |
6.5 km |
0:34:42 |
| Összesen | 4 | 22.8 km | 2:00:36 |
6.5 km | 0:34:42 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
59 | 513 km | 51:27:38 |
26.3 km |
3:05:00 |
| Összesen | 59 | 513 km | 51:27:38 |
26.300 km | 3:05:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
