Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Norbiie edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 10 km 53:50 05:23 p/km Futógépes futás	27 Futás 10 km 56:06 05:37 p/km Futógépes futás	28 Futás 10 km 54:22 05:26 p/km Futógépes futás	29 Futás 10 km 56:50 05:41 p/km Futógépes futás	30 Futás 10 km 57:35 05:46 p/km Futógépes futás	31	1	35. hét 5 futás 50 km 4:38:43
2	3	4	5 Futás 7 km 40:22 05:46 p/km Futógépes futás	6	7	8	36. hét 1 futás 7 km 0:40:22
9	10	11 Futás 9 km 51:54 05:46 p/km Futógépes futás	12 Futás 12.3 km 1:21:05 06:36 p/km Normál futás	13	14	15	37. hét 2 futás 21.3 km 2:12:59
16 Futás 12 km 1:09:24 05:47 p/km Futógépes futás	17	18	19 Futás 12 km 1:07:54 05:40 p/km Futógépes futás	20	21	22	38. hét 2 futás 24 km 2:17:18
23 Futás 10 km 56:20 05:38 p/km Futógépes futás	24 Futás 10 km 58:54 05:53 p/km Futógépes futás	25	26	27 Futás 19.5 km 2:13:11 06:50 p/km Terepfutás	28 Futás 14.5 km 1:34:16 06:30 p/km Laza futás	29 Futás 12.4 km 1:17:19 06:14 p/km Normál futás	39. hét 5 futás 66.4 km 7:00:00
30	1 Futás 10 km 56:08 05:37 p/km Futógépes futás	2 Futás 10 km 56:05 05:37 p/km Futógépes futás	3	4 Futás 6 km 38:49 06:28 p/km Futógépes futás Futás 6 km 36:34 06:06 p/km Futógépes futás Futás 6 km 38:14 06:22 p/km Futógépes futás Futás 4.5 km 31:40 07:02 p/km Futógépes futás	5 Futás 15.3 km 1:39:39 06:31 p/km Normál futás	6	40. hét 7 futás 57.8 km 5:57:09

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	118.7 km	12:10:39	19.5 km	2:13:11
Összesen	10	118.7 km	12:10:39	19.5 km	2:13:11

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	131	1446.6 km	150:30:05	26.5 km	3:17:40
Egyéb	2	-	2:00:00	-	1:00:00
Összesen	133	1446.6 km	152:30:05	26.500 km	3:17:40

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés