Norbiie edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
11.9 km
1:18:31 06:36 p/km Normál futás |
30
9.7 km
1:12:06 07:26 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
22. hét
21.6 km
2:30:37 |
|
5
|
6
11 km
1:08:53 06:16 p/km Normál futás |
7
11 km
1:10:13 06:23 p/km Normál futás |
8
11 km
1:09:35 06:20 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
23. hét
33 km
3:28:41 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
24. hét
|
|
19
7 km
45:10 06:27 p/km Futógépes futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
25. hét
7 km
0:45:10 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
11 km
1:09:15 06:18 p/km Normál futás |
1
|
2
|
26. hét
11 km
1:09:15 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 51 km | 5:23:06 |
11 km |
1:10:13 |
| Összesen | 5 | 51 km | 5:23:06 |
11 km | 1:10:13 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
90 | 1097.1 km | 119:53:36 |
44.2 km |
5:56:43 |
|
Egyéb
|
37 | - | 36:30:00 |
- | 1:30:00 |
| Összesen | 127 | 1097.1 km | 156:23:36 |
44.200 km | 5:56:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
