Norbiie edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
10 km
56:08 05:37 p/km Futógépes futás |
2
10 km
56:05 05:37 p/km Futógépes futás |
3
|
4
6 km
38:49 06:28 p/km Futógépes futás
6 km
36:34 06:06 p/km Futógépes futás
6 km
38:14 06:22 p/km Futógépes futás
4.5 km
31:40 07:02 p/km Futógépes futás |
5
15.3 km
1:39:39 06:31 p/km Normál futás |
6
13 km
1:13:39 05:40 p/km Normál futás |
40. hét
70.8 km
7:10:48 |
|
7
|
8
3 km
18:08 06:03 p/km Futógépes futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
3 km
0:18:08 |
|
14
10 km
1:00:00 06:00 p/km Futógépes futás |
15
|
16
|
17
6 km
34:38 05:46 p/km Futógépes futás |
18
6 km
34:38 05:46 p/km Futógépes futás |
19
|
20
23 km
2:54:46 07:36 p/km Terepfutás |
42. hét
45 km
5:04:02 |
|
21
|
22
11 km
1:03:05 05:44 p/km Futógépes futás |
23
|
24
|
25
|
26
 Verseny47.6 km 5:57:35 07:31 p/km Hosszú futás |
27
|
43. hét
58.6 km
7:00:40 |
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
9.8 km
1:02:37 06:23 p/km Laza futás |
44. hét
9.8 km
1:02:37 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 177.4 km | 19:33:38 |
47.6 km |
5:57:35 |
| Összesen | 15 | 177.4 km | 19:33:38 |
47.6 km | 5:57:35 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
140 | 1576 km | 165:09:11 |
47.6 km |
5:57:35 |
|
Egyéb
|
6 | - | 5:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 146 | 1576 km | 170:09:11 |
47.600 km | 5:57:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
