Norbiie edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
10 km
56:08 05:37 p/km Futógépes futás |
2
10 km
56:05 05:37 p/km Futógépes futás |
3
|
4
6 km
38:49 06:28 p/km Futógépes futás
6 km
36:34 06:06 p/km Futógépes futás
6 km
38:14 06:22 p/km Futógépes futás
4.5 km
31:40 07:02 p/km Futógépes futás |
5
15.3 km
1:39:39 06:31 p/km Normál futás |
6
|
40. hét
57.8 km
5:57:09 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 57.8 km | 5:57:09 |
15.3 km |
1:39:39 |
| Összesen | 7 | 57.8 km | 5:57:09 |
15.3 km | 1:39:39 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
131 | 1446.6 km | 150:30:05 |
26.5 km |
3:17:40 |
|
Egyéb
|
2 | - | 2:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 133 | 1446.6 km | 152:30:05 |
26.500 km | 3:17:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
