HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
6.1 km
1:25:00 13:56 p/km Hegyi túra |
2
6.8 km
1:48:00 15:53 p/km Hegyi túra |
3
4.3 km
1:10:00 16:17 p/km Sík túra
5.2 km
1:28:00 16:55 p/km Hegyi túra |
9. hét
22.4 km
5:51:00 |
4
3.2 km
48:00 15:00 p/km Sík túra
2.4 km
40:00 16:40 p/km Sík túra |
5
2.2 km
48:00 21:49 p/km Sík túra |
6
|
7
2 km
44:00 22:00 p/km Sík túra |
8
9.8 km
2:22:00 14:29 p/km Sík túra |
9
Verseny
9.4 km 2:40:00 17:01 p/km Hegyi túra |
10
Verseny
7.2 km 2:00:00 16:40 p/km Sík túra |
10. hét
36.2 km
10:02:00 |
11
3.8 km
1:12:00 18:57 p/km Sík túra |
12
Verseny
3.8 km 1:00:00 15:47 p/km Sík túra |
13
Verseny
10.6 km 2:33:00 14:26 p/km Sík túra |
14
Verseny
8.6 km 2:24:00 16:45 p/km Hegyi túra |
15
Verseny
10.3 km 3:00:00 17:29 p/km Hegyi túra |
16
Verseny
7.5 km 2:00:00 16:00 p/km Sík túra |
17
Verseny
11.7 km 3:32:00 18:07 p/km Hegyi túra |
11. hét
56.3 km
15:41:00 |
18
|
19
Verseny
9.9 km 2:40:00 16:10 p/km Séta |
20
Verseny
8.7 km 3:00:00 20:41 p/km Séta |
21
Verseny
11.3 km 3:00:00 15:56 p/km Hegyi túra |
22
Verseny
7.7 km 2:00:00 15:35 p/km Séta |
23
Verseny
9.7 km 2:28:00 15:15 p/km Séta |
24
Verseny
7.7 km 2:14:00 17:24 p/km Sík túra |
12. hét
55 km
15:22:00 |
25
Verseny
6.2 km 1:48:00 17:25 p/km Sík túra |
26
Verseny
3.6 km 1:05:00 18:03 p/km Sík túra |
27
Verseny
11.6 km 3:07:00 16:07 p/km Sík túra |
28
Verseny
4 km 1:20:00 20:00 p/km Séta |
29
Verseny
6.7 km 2:00:00 17:55 p/km Sík túra |
30
Verseny
11.5 km 3:00:00 15:39 p/km Hegyi túra |
31
Verseny
8.7 km 2:40:00 18:23 p/km Sík túra |
13. hét
52.3 km
15:00:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
31 | 222.2 km | 61:56:00 |
11.7 km |
3:32:00 |
Összesen | 31 | 222.2 km | 61:56:00 |
11.7 km | 3:32:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
31 | 222.2 km | 61:56:00 |
11.7 km |
3:32:00 |
Összesen | 31 | 222.2 km | 61:56:00 |
11.700 km | 3:32:00 |