Neela edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
4.54 km
58:12 12:49 p/km Séta |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
6.22 km
38:12 06:08 p/km Normál futás |
4
|
35. hét
4.54 km
0:58:12
6.22 km
0:38:12 |
|
5
12.03 km
1:14:34 06:12 p/km Normál futás |
6
10.62 km
1:07:04 06:19 p/km Normál futás |
7
5.98 km
1:32:00 15:23 p/km Séta |
8
|
9
|
10
|
11
|
36. hét
22.65 km
2:21:38
5.98 km
1:32:00 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
37. hét
|
|
19
|
20
1.31 km
08:13 06:16 p/km Normál futás |
21
|
22
6.01 km
35:15 05:52 p/km Normál futás |
23
|
24
7.24 km
45:30 06:17 p/km Normál futás |
25
|
38. hét
14.56 km
1:28:58 |
|
26
10.04 km
59:22 05:55 p/km Normál futás |
27
8.13 km
47:02 05:47 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
1
8.02 km
48:40 06:04 p/km Normál futás
0.68 km
06:30 09:34 p/km Normál futás |
2
|
39. hét
26.87 km
2:41:34 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 61.6 km | 6:15:12 |
12.03 km |
1:14:34 |
|
Túra
|
1 | 5.98 km | 1:32:00 |
5.98 km |
1:32:00 |
| Összesen | 9 | 67.58 km | 7:47:12 |
12.03 km | 1:32:00 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
159 | 1416.99 km | 146:12:27 |
28.89 km |
4:10:34 |
|
Bringázás
|
1 | 45.41 km | 3:38:58 |
45.41 km |
3:38:58 |
|
Túra
|
139 | 435.54 km | 114:14:42 |
7.92 km |
2:57:31 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 1:27:40 |
0 kg |
1:16:57 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 302 | 1907.95 km | 266:33:47 |
45.410 km | 4:10:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
