Edzésnapló

27
2.74 km
34:08
12:27 p/km
2.42 km
1:03:08
26:05 p/km
28
10.17 km
1:03:41
06:16 p/km
2.59 km
32:34
12:34 p/km
1.12 km
39:08
34:56 p/km
29
2.07 km
15:19
07:24 p/km
2.4 km
43:20
18:03 p/km
30
2.12 km
21:42
10:14 p/km
1.66 km
10:06
06:05 p/km
12.01 km
1:08:27
05:42 p/km
2.85 km
33:00
11:35 p/km
0.78 km
27:28
35:13 p/km
1
5.34 km
1:02:37
11:44 p/km
2
12.05 km
1:13:36
06:06 p/km
3
18.05 km
1:51:32
06:11 p/km
26. hét
11 túra
26.09 km
6:22:30
4 futás
52.28 km
5:17:16
4
2.22 km
58:40
26:26 p/km
5
1.48 km
18:20
12:23 p/km
9.16 km
52:35
05:44 p/km
6
1.61 km
18:48
11:41 p/km
3.03 km
56:51
18:46 p/km
7
8
8.77 km
54:36
06:14 p/km
0.53 km
08:24
15:51 p/km
9
2.41 km
29:37
12:17 p/km
10
13.01 km
1:24:06
06:28 p/km
27. hét
6 túra
11.28 km
3:10:40
3 futás
30.94 km
3:11:17
11
3.02 km
1:02:12
20:36 p/km
12
11 km
1:05:10
05:55 p/km
2.94 km
44:04
14:59 p/km
13
2.67 km
34:38
12:58 p/km
3 km
52:11
17:24 p/km
14
9.07 km
55:23
06:06 p/km
15
1.51 km
18:23
12:10 p/km
16
12.07 km
1:17:25
06:25 p/km
0.61 km
10:15
16:48 p/km
17
21 km
2:17:05
06:32 p/km
2.44 km
33:44
13:50 p/km
28. hét
7 túra
16.19 km
4:15:27
4 futás
53.14 km
5:35:03
18
2.01 km
27:39
13:45 p/km
3.13 km
1:14:01
23:39 p/km
19
8.77 km
54:47
06:15 p/km
20
3 km
50:29
16:50 p/km
1.35 km
21:34
15:59 p/km
21
1.53 km
19:44
12:54 p/km
12.05 km
1:11:56
05:58 p/km
22
23
24
29. hét
5 túra
11.02 km
3:13:27
2 futás
20.82 km
2:06:43
25
26
27
28
3.22 km
38:21
11:55 p/km
29
30
20.97 km
2:09:29
06:10 p/km
31
30. hét
1 túra
3.22 km
0:38:21
1 futás
20.97 km
2:09:29

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 155.97 km

16:07:40

21 km

2:17:05

Túra
20 47.05 km

12:20:32

5.34 km

1:14:01

Összesen 32 203.02 km

28:28:12

21 km

2:17:05

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
135 1217.7 km

126:10:33

28.89 km

4:10:34

Bringázás
1 45.41 km

3:38:58

45.41 km

3:38:58

Túra
131 414.27 km

108:04:33

7.92 km

2:57:31

Erősport
2 0 kg

1:27:40

0 kg

1:16:57

Egyéb
1 -

1:00:00

-

1:00:00

Összesen 270 1687.39 km

240:21:44

45.410 km

4:10:34