NagyMark0904 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
16.6 km
1:14:58 04:31 p/km Normál futás |
2
|
3
22.4 km
2:01:06 05:24 p/km Normál futás |
4
|
40. hét
39 km
3:16:04 |
|
5
16.13 km
1:12:39 04:30 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
16.67 km
1:16:47 04:36 p/km Normál futás |
10
|
11
27.6 km
3:11:03 06:55 p/km Normál futás |
41. hét
60.4 km
5:40:29 |
|
12
|
13
|
14
16.59 km
1:14:43 04:30 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
30.18 km
2:39:04 05:16 p/km Normál futás |
18
|
42. hét
46.77 km
3:53:47 |
|
19
|
20
|
21
|
22
17.3 km
1:19:11 04:35 p/km Normál futás |
23
10.03 km
44:51 04:28 p/km Normál futás
5.1 km
23:39 04:38 p/km Normál futás |
24
|
25
16.09 km
1:12:45 04:31 p/km Normál futás |
43. hét
48.52 km
3:40:26 |
|
26
|
27
|
28
|
29
16.59 km
1:14:19 04:29 p/km Normál futás |
30
14.67 km
1:07:27 04:36 p/km Normál futás |
31
16.14 km
1:11:24 04:25 p/km Normál futás |
1
15 km
1:06:35 04:26 p/km Normál futás |
44. hét
62.4 km
4:39:45 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 242.09 km | 20:03:56 |
30.18 km |
3:11:03 |
| Összesen | 14 | 242.09 km | 20:03:56 |
30.18 km | 3:11:03 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
147 | 2617.88 km | 210:47:53 |
31.33 km |
3:33:18 |
| Összesen | 147 | 2617.88 km | 210:47:53 |
31.330 km | 3:33:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
