NagyMarianna edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
10 km
1:03:07 06:19 p/km Normál futás |
2
|
3
5 km
36:10 07:14 p/km Normál futás |
4
5 km
30:00 06:00 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
7 km
46:01 06:34 p/km Normál futás |
1. hét
27 km
2:55:18 |
|
8
|
9
|
10
|
11
6.61 km
45:07 06:50 p/km Normál futás |
12
|
13
17 km
1:50:30 06:30 p/km Normál futás |
14
7 km
43:07 06:10 p/km Normál futás |
2. hét
30.61 km
3:18:44 |
|
15
|
16
5 km
32:40 06:32 p/km Normál futás |
17
|
18
5 km
31:09 06:14 p/km Normál futás |
19
|
20
11 km
1:16:48 06:59 p/km Normál futás |
21
15.15 km
1:40:31 06:38 p/km Normál futás |
3. hét
36.15 km
4:01:08 |
|
22
|
23
|
24
2.01 km
14:04 07:00 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
|
4. hét
2.01 km
0:14:04 |
|
29
|
30
7 km
50:14 07:11 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
12.12 km
1:20:15 06:37 p/km Normál futás |
3
|
4
21.02 km
2:09:14 06:09 p/km Normál futás |
5. hét
40.14 km
4:19:43 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 102.77 km | 11:19:28 |
17 km |
1:50:30 |
| Összesen | 13 | 102.77 km | 11:19:28 |
17 km | 1:50:30 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
22 | 193.93 km | 21:32:14 |
21.02 km |
2:09:14 |
| Összesen | 22 | 193.93 km | 21:32:14 |
21.020 km | 2:09:14 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
