Edzéseim - 2020 - Edzésonline

NCsilla13 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 december

2020 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1 Futás 13.01 km 1:13:42 05:40 p/km Normál futás	2 Futás 10.11 km 54:26 05:23 p/km Normál futás	3 Futás 5.47 km 27:42 05:04 p/km Normál futás	4	5	1. hét 4 futás 38.72 km 3:28:53
6 Futás 11.53 km 1:00:15 05:14 p/km Normál futás	7	8 Futás 3.06 km 16:14 05:18 p/km Normál futás Futás 10.18 km 54:42 05:22 p/km Normál futás	9 Futás 8.01 km 42:44 05:20 p/km Normál futás	10	11 Futás 10.14 km 52:47 05:12 p/km Normál futás	12 Futás 10.01 km 53:13 05:19 p/km Normál futás	2. hét 6 futás 52.93 km 4:39:55
13	14 Futás 9.79 km 54:15 05:32 p/km Normál futás	15 Futás 9.01 km 47:04 05:13 p/km Normál futás	16	17	18 Futás 11.02 km 58:28 05:18 p/km Normál futás	19 Futás 13.03 km 1:09:38 05:21 p/km Normál futás	3. hét 4 futás 42.85 km 3:49:25
20	21 Futás 9.98 km 1:01:22 06:09 p/km Normál futás	22	23 Futás 7.13 km 38:39 05:25 p/km Normál futás	24 Futás 10.61 km 55:39 05:15 p/km Normál futás	25 Futás 9.08 km 48:04 05:18 p/km Normál futás	26	4. hét 4 futás 36.8 km 3:23:44
27 Futás 7.01 km 38:01 05:25 p/km Normál futás	28	29 Futás 5.47 km 28:48 05:16 p/km Normál futás	30	31 Futás 12.34 km 1:01:38 05:00 p/km Normál futás	1	2 Futás 14.13 km 1:30:08 06:23 p/km Normál futás	5. hét 4 futás 38.95 km 3:38:35

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	185.99 km	16:37:21	13.03 km	1:13:42
Összesen	20	185.99 km	16:37:21	13.03 km	1:13:42

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	35	376.86 km	34:12:45	28.98 km	2:40:15
Összesen	35	376.86 km	34:12:45	28.980 km	2:40:15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés