Edzésnapló

29
30
12.61 km
1:04:39
05:08 p/km
31
1
13.28 km
1:09:58
05:16 p/km
2
3
4
35. hét
2 futás
25.89 km
2:14:37
5
16.27 km
1:24:22
05:11 p/km
6
7
8
9
10
16.25 km
1:28:27
05:27 p/km
11
36. hét
2 futás
32.52 km
2:52:49
12
13
14
15
10.33 km
48:52
04:44 p/km
16
17
15.92 km
1:16:23
04:48 p/km
18
37. hét
2 futás
26.25 km
2:05:15
19
20
21
22
23
24
25
38. hét
26
27
28
17.93 km
1:32:35
05:10 p/km
29
30
1
2
15.71 km
1:30:53
05:47 p/km
39. hét
2 futás
33.64 km
3:03:28

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 89.98 km

7:40:37

17.93 km

1:32:35

Összesen 6 89.98 km

7:40:37

17.93 km

1:32:35

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
91 1263.18 km

110:00:45

44.34 km

4:02:23

Összesen 91 1263.18 km

110:00:45

44.340 km

4:02:23