Mózi78 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
9.2 km
48:53 05:19 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
1. hét
9.2 km
0:48:53 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
8.35 km
49:43 05:57 p/km Normál futás |
14
|
2. hét
8.35 km
0:49:43 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
10.39 km
58:11 05:36 p/km Normál futás |
21
|
3. hét
10.39 km
0:58:11 |
|
22
|
23
10.56 km
54:39 05:11 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
12.45 km
1:03:26 05:06 p/km Normál futás |
28
10.95 km
59:18 05:25 p/km Normál futás |
4. hét
33.96 km
2:57:23 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
14.8 km
1:17:05 05:13 p/km Normál futás |
5. hét
14.8 km
1:17:05 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 61.9 km | 5:34:10 |
12.45 km |
1:03:26 |
| Összesen | 6 | 61.9 km | 5:34:10 |
12.45 km | 1:03:26 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
22 | 256.9 km | 22:59:04 |
17.53 km |
1:34:56 |
|
Úszás
|
2 | 0 km | 0:03:19 |
0 km |
0:03:16 |
| Összesen | 24 | 256.9 km | 23:02:23 |
17.530 km | 1:34:56 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
