Mrdodesz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
|
10
37:10 Edzés 37:10 Edzés |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
4.78 km
1:14:20 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
2.39 km
37:10 15:33 p/km Séta |
26. hét
2.39 km
0:37:10 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
1 | 2.39 km | 0:37:10 |
2.39 km |
0:37:10 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:14:20 |
- | 0:37:10 |
| Összesen | 3 | 7.17 km | 1:51:30 |
2.39 km | 0:37:10 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
23 | 109.96 km | 12:20:16 |
9.11 km |
1:00:55 |
|
Bringázás
|
2 | 6.84 km | 0:56:27 |
3.7 km |
0:35:14 |
|
Túra
|
8 | 22.93 km | 4:49:14 |
5.25 km |
1:06:54 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:04:11 |
0 kg |
0:04:11 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:14:20 |
- | 0:37:10 |
| Összesen | 36 | 144.51 km | 19:24:28 |
9.110 km | 1:06:54 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
