Mrdodesz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
1.02 km
11:23 11:10 p/km Séta |
1
4.02 km
25:54 06:27 p/km Séta |
2
|
3
|
4
|
5
4.26 km
22:48 05:21 p/km Normál futás |
6
|
40. hét
5.04 km
0:37:17
4.26 km
0:22:48 |
|
7
4.68 km
26:51 05:44 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
2.74 km
37:50 13:48 p/km Séta |
12
2.21 km
30:51 13:58 p/km Séta
0.26 km
02:17 08:47 p/km Normál futás
5.87 km
37:11 06:20 p/km Normál futás |
13
|
41. hét
10.81 km
1:06:19
4.95 km
1:08:41 |
|
14
|
15
6.73 km
42:36 06:20 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
5.25 km
1:06:54 12:45 p/km Séta |
42. hét
6.73 km
0:42:36
5.25 km
1:06:54 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
6.02 km
37:32 06:14 p/km Normál futás |
27
6.22 km
40:28 06:30 p/km Normál futás |
43. hét
12.24 km
1:18:00 |
|
28
|
29
1.47 km
09:39 06:34 p/km Normál futás |
30
4.63 km
31:08 06:43 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
4.26 km
26:55 06:19 p/km Normál futás |
3
|
44. hét
10.36 km
1:07:42 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 40.14 km | 4:10:30 |
6.73 km |
0:42:36 |
|
Túra
|
4 | 14.22 km | 2:41:29 |
5.25 km |
1:06:54 |
| Összesen | 13 | 54.36 km | 6:51:59 |
6.73 km | 1:06:54 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
23 | 109.96 km | 12:20:16 |
9.11 km |
1:00:55 |
|
Bringázás
|
2 | 6.84 km | 0:56:27 |
3.7 km |
0:35:14 |
|
Túra
|
8 | 22.93 km | 4:49:14 |
5.25 km |
1:06:54 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:04:11 |
0 kg |
0:04:11 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:14:20 |
- | 0:37:10 |
| Összesen | 36 | 144.51 km | 19:24:28 |
9.110 km | 1:06:54 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
