Edzésnapló

28
29
16.23 km
1:18:26
04:50 p/km
30
14.63 km
1:12:32
04:57 p/km
31
15.61 km
1:18:43
05:03 p/km
1
2
28.77 km
2:27:07
05:07 p/km
3
13.02 km
1:05:13
05:01 p/km
13. hét
5 futás
88.26 km
7:22:01
4
16.09 km
1:15:22
04:41 p/km
5
17.02 km
1:16:47
04:31 p/km
6
7
16.08 km
1:13:09
04:33 p/km
8
9
12.02 km
59:21
04:56 p/km
10
20.95 km
1:44:21
04:59 p/km
14. hét
5 futás
82.16 km
6:29:00
11
16.07 km
1:15:11
04:41 p/km
12
16.03 km
1:15:52
04:44 p/km
13
14
15
30.02 km
2:32:33
05:05 p/km
16
20.02 km
1:42:45
05:08 p/km
17
15. hét
4 futás
82.14 km
6:46:21
18
19
18.03 km
1:23:53
04:39 p/km
20
16.09 km
1:15:35
04:42 p/km
21
16.02 km
1:15:37
04:43 p/km
22
23
15 km
1:20:01
05:20 p/km
24
21 km
1:47:42
05:08 p/km
16. hét
5 futás
86.14 km
7:02:48
25
18.06 km
1:25:14
04:43 p/km
26
16.02 km
1:14:15
04:38 p/km
27
28
18.03 km
1:20:33
04:28 p/km
29
16.01 km
1:13:55
04:37 p/km
30
18 km
1:32:20
05:08 p/km
1
17. hét
5 futás
86.12 km
6:46:17

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
21 378.35 km

30:36:46

30.02 km

2:32:33

Összesen 21 378.35 km

30:36:46

30.02 km

2:32:33

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
107 1990.97 km

163:07:38

37.45 km

3:05:04

Összesen 107 1990.97 km

163:07:38

37.450 km

3:05:04