HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
18.06 km
1:25:14 04:43 p/km Normál futás |
26
16.02 km
1:14:15 04:38 p/km Normál futás |
27
|
28
18.03 km
1:20:33 04:28 p/km Normál futás |
29
16.01 km
1:13:55 04:37 p/km Normál futás |
30
18 km
1:32:20 05:08 p/km Normál futás |
1
|
17. hét
86.12 km
6:46:17 |
2
18.03 km
1:24:15 04:40 p/km Normál futás |
3
|
4
18.02 km
1:20:38 04:28 p/km Normál futás |
5
18.01 km
1:24:17 04:41 p/km Normál futás |
6
|
7
33.91 km
2:56:03 05:12 p/km Normál futás |
8
16.14 km
1:22:10 05:05 p/km Normál futás |
18. hét
104.11 km
8:27:23 |
9
18.03 km
1:24:08 04:40 p/km Normál futás |
10
|
11
18.02 km
1:21:14 04:30 p/km Normál futás |
12
18.19 km
1:30:32 04:59 p/km Normál futás |
13
|
14
34.52 km
2:57:21 05:08 p/km Normál futás |
15
16.17 km
1:20:21 04:58 p/km Normál futás |
19. hét
104.93 km
8:33:36 |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
20. hét
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
21. hét
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
10 | 209.04 km | 17:00:59 |
34.52 km |
2:57:21 |
Összesen | 10 | 209.04 km | 17:00:59 |
34.52 km | 2:57:21 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
88 | 1582.1 km | 130:58:40 |
34.52 km |
2:57:21 |
Összesen | 88 | 1582.1 km | 130:58:40 |
34.520 km | 2:57:21 |