Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Misi197 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 augusztus

2019 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Bringázás 30.17 km 1:20:06 02:39 p/km Normál tekerés	27	28 Bringázás 20.03 km 53:01 02:39 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 30.05 km 1:22:57 02:46 p/km Normál tekerés	30	31	1	35. hét 3 bringázás 80.25 km 3:36:04
2 Bringázás 21.1 km 56:40 02:41 p/km Normál tekerés	3	4	5	6	7	8 Futás 21.19 km 1:46:55 05:03 p/km Normál futás	36. hét 1 bringázás 21.1 km 0:56:40 1 futás 21.19 km 1:46:55
9	10	11	12	13 Futás 10.01 km 57:09 05:43 p/km Normál futás	14	15 Futás 7 km 38:40 05:31 p/km Normál futás	37. hét 2 futás 17.01 km 1:35:49
16 Futás 5.4 km 26:41 04:56 p/km Normál futás	17	18 Futás 10.02 km 57:28 05:44 p/km Normál futás	19 Futás 6.3 km 39:52 06:20 p/km Normál futás	20	21 Futás 9.01 km 53:43 05:58 p/km Normál futás	22	38. hét 4 futás 30.73 km 2:57:44
23	24 Futás 10.01 km 1:00:16 06:01 p/km Normál futás	25	26 Futás 1.45 km 12:19 08:30 p/km Normál futás Futás 3.75 km 32:01 08:32 p/km Normál futás Futás 1.23 km 06:37 05:23 p/km Normál futás Futás 0.85 km 04:51 05:42 p/km Normál futás Futás 0.85 km 04:48 05:39 p/km Normál futás Futás 0.83 km 02:53 03:28 p/km Normál futás Futás 2.01 km 12:10 06:03 p/km Normál futás Futás 1.14 km 05:27 04:47 p/km Normál futás	27 Futás 10.01 km 53:16 05:19 p/km Normál futás	28	29	39. hét 10 futás 32.13 km 3:14:38
30 Futás 2.33 km 15:33 06:40 p/km Normál futás Futás 10.01 km 54:52 05:29 p/km Normál futás	1 Futás 7.53 km 44:28 05:54 p/km Normál futás	2 Futás 9.01 km 48:56 05:26 p/km Normál futás Futás 2.32 km 09:45 04:12 p/km Normál futás Futás 0.45 km 01:20 02:58 p/km Normál futás	3	4 Futás 3.01 km 14:41 04:53 p/km Normál futás	5	6	40. hét 7 futás 34.66 km 3:09:35

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	113.4 km	10:45:31	21.19 km	1:46:55
Bringázás	1	21.1 km	0:56:40	21.1 km	0:56:40
Összesen	20	134.5 km	11:42:11	21.19 km	1:46:55

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	144	1202.33 km	126:37:14	21.19 km	16:59:05
Bringázás	13	350.84 km	17:32:21	85.63 km	4:37:23
Túra	1	10.22 km	2:27:00	10.22 km	2:27:00
Erősport	1	0 kg	0:24:50	0 kg	0:24:50
Egyéb	1	-	0:43:02	-	0:43:02
Összesen	160	1572.19 km	147:44:27	85.630 km	16:59:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés