Misi197 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
11.01 km
1:01:16 05:34 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
7.01 km
41:44 05:57 p/km Normál futás
7 km
39:52 05:42 p/km Normál futás |
6
|
7
7.03 km
37:42 05:22 p/km Normál futás |
27. hét
32.05 km
3:00:34 |
|
8
14.03 km
1:20:13 05:43 p/km Normál futás |
9
|
10
11.02 km
55:25 05:02 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
25.05 km
2:15:38 |
|
15
5.66 km
33:26 05:54 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
5.66 km
0:33:26 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
10.04 km
57:54 05:46 p/km Normál futás |
31
|
1
85.63 km
4:37:23 03:14 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
|
31. hét
10.04 km
0:57:54
85.63 km
4:37:23 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 72.8 km | 6:47:32 |
14.03 km |
1:20:13 |
| Összesen | 8 | 72.8 km | 6:47:32 |
14.03 km | 1:20:13 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
144 | 1202.33 km | 126:37:14 |
21.19 km |
16:59:05 |
|
Bringázás
|
13 | 350.84 km | 17:32:21 |
85.63 km |
4:37:23 |
|
Túra
|
1 | 10.22 km | 2:27:00 |
10.22 km |
2:27:00 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:24:50 |
0 kg |
0:24:50 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:43:02 |
- | 0:43:02 |
| Összesen | 160 | 1572.19 km | 147:44:27 |
85.630 km | 16:59:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
