Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Misi197 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 március

2019 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 10.01 km 52:09 05:13 p/km Normál futás	2 Futás 12.03 km 58:56 04:54 p/km Normál futás	3	4 Futás 12.1 km 1:03:06 05:13 p/km Normál futás	5 Futás 16.17 km 1:18:45 04:52 p/km Normál futás Egyéb 43:02 Edzés	6	7 Futás 10.14 km 41:44 04:07 p/km Normál futás	14. hét 5 futás 60.45 km 4:54:40 1 egyéb 8.8 km 0:43:02
8 Futás 6.7 km 36:10 05:24 p/km Normál futás	9	10 Futás 10.11 km 58:02 05:44 p/km Normál futás Futás 7.18 km 43:01 05:59 p/km Normál futás	11	12 Futás 8.01 km 40:18 05:02 p/km Normál futás Futás 7.03 km 33:32 04:46 p/km Normál futás	13	14 Futás 21 km 1:32:22 04:24 p/km Normál futás	15. hét 6 futás 60.03 km 5:03:25
15	16	17 Futás 10.71 km 57:31 05:22 p/km Normál futás	18 Futás 6.7 km 38:54 05:48 p/km Normál futás Futás 8.5 km 44:07 05:11 p/km Normál futás Futás 3.6 km 19:52 05:31 p/km Normál futás Futás 7.22 km 37:52 05:15 p/km Normál futás	19	20	21	16. hét 5 futás 36.73 km 3:18:16
22 Futás 6.01 km 36:16 06:02 p/km Normál futás	23	24 Futás 7.51 km 36:25 04:51 p/km Normál futás	25 Futás 15.4 km 1:24:23 05:29 p/km Normál futás	26 Futás 8.06 km 40:07 04:59 p/km Normál futás	27	28 Futás 11.54 km 58:36 05:05 p/km Normál futás	17. hét 5 futás 48.52 km 4:15:47
29	30 Futás 11.03 km 57:04 05:10 p/km Normál futás Futás 7.01 km 44:31 06:21 p/km Normál futás	1	2 Futás 15.05 km 1:24:20 05:36 p/km Normál futás	3 Futás 10.39 km 1:04:23 06:12 p/km Normál futás	4	5 Futás 2.35 km 16:59:05 07:13:39 p/km Normál futás	18. hét 5 futás 45.83 km 21:09:23

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	223.77 km	19:13:43	21 km	1:32:22
Egyéb	1	-	0:43:02	-	0:43:02
Összesen	24	232.57 km	19:56:45	21 km	1:32:22

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	144	1202.33 km	126:37:14	21.19 km	16:59:05
Bringázás	13	350.84 km	17:32:21	85.63 km	4:37:23
Túra	1	10.22 km	2:27:00	10.22 km	2:27:00
Erősport	1	0 kg	0:24:50	0 kg	0:24:50
Egyéb	1	-	0:43:02	-	0:43:02
Összesen	160	1572.19 km	147:44:27	85.630 km	16:59:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés