HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
49. hét
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
50. hét
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
|
25
|
26
10.35 km
2:30:00 14:30 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
52. hét
10.35 km
2:30:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 10.35 km | 2:30:00 |
10.35 km |
2:30:00 |
Összesen | 1 | 10.35 km | 2:30:00 |
10.35 km | 2:30:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
10 | 2485.31 km | 120:13:15 |
1097.75 km |
71:57:42 |
Összesen | 10 | 2485.31 km | 120:13:15 |
1097.750 km | 71:57:42 |