Milooo22 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
5.04 km
1:01:00 12:06 p/km Séta |
2
|
3
5.15 km
1:05:00 12:37 p/km Séta |
4
|
5
|
14. hét
10.19 km
2:06:00 |
|
6
5.26 km
1:07:00 12:44 p/km Sík túra |
7
|
8
5 km
1:02:00 12:24 p/km Séta |
9
|
10
5.18 km
1:01:52 11:57 p/km Séta |
11
|
12
2.95 km
40:00 13:34 p/km Séta |
15. hét
18.39 km
3:50:52 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
4.3 km
1:00:00 13:57 p/km Séta |
18
20:00 Jógázás |
19
4.3 km
1:00:00 13:57 p/km Séta |
16. hét
8.6 km
2:00:00
0:20:00
|
|
20
|
21
5.179 km
1:00:00 11:35 p/km Séta |
22
|
23
5 km
1:00:00 12:00 p/km Séta |
24
|
25
5 km
1:00:00 12:00 p/km Sík túra |
26
|
17. hét
15.179 km
3:00:00 |
|
27
4.999 km
1:00:00 12:00 p/km Sík túra |
28
|
29
5.28 km
1:00:00 11:22 p/km Sík túra |
30
|
1
4.3 km
1:00:00 13:57 p/km Sík túra |
2
|
3
|
18. hét
14.579 km
3:00:00 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
13 | 62.638 km | 12:56:52 |
5.28 km |
1:07:00 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:20:00 |
- | 0:20:00 |
| Összesen | 14 | 62.638 km | 13:16:52 |
5.28 km | 1:07:00 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 15.783 km | 2:45:05 |
3.06 km |
0:31:55 |
|
Túra
|
64 | 224.514 km | 49:46:52 |
5.28 km |
1:13:00 |
|
Jóga
|
28 | - | 8:45:00 |
- | 0:30:00 |
|
Erősport
|
21 | 38345 kg | 10:20:00 |
3000 kg |
0:30:00 |
| Összesen | 119 | 240.297 km
38345 kg |
71:36:57 |
5.280 km
3000.0 kg |
1:13:00 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
