Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Mike255 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 Április

2022 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Úszás 3 km 58:46 19:35 p/km Vegyes úszás Bringázás 85.27 km 3:08:15 02:12 p/km Normál tekerés	26 Úszás 2.2 km 49:26 22:28 p/km Vegyes úszás	27 Úszás 2 km 40:37 20:19 p/km Vegyes úszás	28	29 Bringázás 80.18 km 5:57:43 04:28 p/km Normál tekerés Bringázás 2.12 km 09:40 04:34 p/km Normál tekerés Bringázás 67.88 km 5:09:02 04:33 p/km Normál tekerés Bringázás 13.77 km 1:20:09 05:49 p/km Normál tekerés Bringázás 1.04 km 06:56 06:40 p/km Normál tekerés Bringázás 48.32 km 5:49:51 07:14 p/km Normál tekerés	30	1	17. hét 3 Úszás 7.2 km 2:28:49 7 bringázás 298.58 km 21:41:36
2 Bringázás 60.49 km 2:26:34 02:25 p/km Normál tekerés Úszás 1 km 18:15 18:15 p/km Vegyes úszás	3 Bringázás 53.05 km 1:52:16 02:07 p/km Normál tekerés Úszás 2 km 38:04 19:02 p/km Vegyes úszás	4 Bringázás 5.12 km 19:03 03:43 p/km Normál tekerés	5 Úszás 1.5 km 30:25 20:17 p/km Vegyes úszás	6 Bringázás 77.61 km 3:16:11 02:32 p/km Normál tekerés Bringázás 27.05 km 57:34 02:08 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 34.12 km 2:31:37 04:27 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 103.04 km 3:28:01 02:01 p/km Normál tekerés	18. hét 7 bringázás 360.48 km 14:51:16 3 Úszás 4.5 km 1:26:44
9	10 Úszás 5 km 1:26:07 17:13 p/km Vegyes úszás Futás 6.01 km 33:36 05:35 p/km Normál futás	11 Túra 12.91 km 3:22:12 15:40 p/km Hegyi túra	12	13	14 Bringázás 19.97 km 44:34 02:14 p/km Normál tekerés Túra 3.77 km 1:10:23 18:40 p/km Hegyi túra	15 Bringázás 100.98 km 3:49:29 02:16 p/km Normál tekerés	19. hét 1 Úszás 5 km 1:26:07 1 futás 6.01 km 0:33:36 2 túra 16.68 km 4:32:35 2 bringázás 120.95 km 4:34:03
16 Úszás 2.52 km 1:07:55 26:57 p/km Vegyes úszás	17 Túra 7.35 km 2:01:24 16:31 p/km Hegyi túra	18 Túra 12.62 km 4:01:12 19:07 p/km Hegyi túra	19 Túra 4.63 km 1:34:56 20:30 p/km Hegyi túra	20 Túra 20.29 km 2:23:41 07:05 p/km Hegyi túra	21 Úszás 3.4 km 1:16:42 22:34 p/km Vegyes úszás Bringázás 64.18 km 2:14:11 02:05 p/km Normál tekerés	22 Úszás 3 km 59:40 19:53 p/km Vegyes úszás	20. hét 3 Úszás 8.92 km 3:24:17 4 túra 44.89 km 10:01:13 1 bringázás 64.18 km 2:14:11
23 Bringázás 90.7 km 3:23:26 02:15 p/km Normál tekerés Bringázás 2.79 km 06:23 02:17 p/km Normál tekerés	24 Úszás 0.8 km 15:51 19:49 p/km Vegyes úszás Bringázás 33.35 km 1:05:41 01:58 p/km Normál tekerés	25	26	27 Bringázás 95.01 km 5:13:35 03:18 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 93.52 km 5:16:00 03:23 p/km Normál tekerés	29	21. hét 5 bringázás 315.37 km 15:05:05 1 Úszás 0.8 km 0:15:51
30 Úszás 4 km 1:24:54 21:14 p/km Vegyes úszás	31 Úszás 2.2 km 53:02 24:06 p/km Vegyes úszás	1 Bringázás 80.55 km 2:51:55 02:08 p/km Normál tekerés	2 Úszás 2 km 44:37 22:19 p/km Vegyes úszás Úszás 3 km 54:56 18:19 p/km Vegyes úszás	3 Túra 22.01 km 2:54:17 07:55 p/km Hegyi túra	4	5 Bringázás 62.14 km 2:08:11 02:04 p/km Normál tekerés	22. hét 4 Úszás 11.2 km 3:57:29 2 bringázás 142.69 km 5:00:06 1 túra 22.01 km 2:54:17

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	6.01 km	0:33:36	6.01 km	0:33:36
Úszás	10	25.42 km	8:50:55	5 km	1:26:07
Bringázás	15	860.98 km	36:44:35	103.04 km	5:16:00
Túra	6	61.57 km	14:33:48	20.29 km	4:01:12
Összesen	32	953.98 km	60:42:54	103.04 km	5:16:00

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	211.56 km	19:10:35	20.99 km	1:50:44
Úszás	128	326.4 km	113:26:00	10.01 km	2:16:46
Bringázás	96	4719.86 km	212:41:02	141.8 km	5:57:43
Túra	72	696.24 km	140:49:04	36.27 km	8:25:26
Vizisport	1	14.71 km	1:47:58	14.71 km	1:47:58
Összesen	321	5968.77 km	487:54:39	141.800 km	8:25:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés