HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
31
|
1
20.04 km
2:04:32 06:13 p/km Hosszú futás |
2
|
3
|
4
|
5
15.01 km
1:34:18 06:17 p/km Hosszú futás |
6
|
22. hét
35.05 km
3:38:50 |
7
|
8
16.03 km
1:39:53 06:14 p/km Hosszú futás |
9
|
10
14.03 km
1:27:16 06:13 p/km Hosszú futás |
11
|
12
|
13
|
23. hét
30.06 km
3:07:09 |
14
|
15
|
16
15.02 km
1:34:19 06:17 p/km Hosszú futás |
17
|
18
14.05 km
1:28:25 06:18 p/km Hosszú futás |
19
|
20
|
24. hét
29.07 km
3:02:44 |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
15 km
1:35:29 06:22 p/km Hosszú futás |
27
|
25. hét
15 km
1:35:29 |
28
|
29
10 km
1:02:00 06:12 p/km Laza futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
26. hét
10 km
1:02:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
8 | 119.18 km | 12:26:12 |
20.04 km |
2:04:32 |
Összesen | 8 | 119.18 km | 12:26:12 |
20.04 km | 2:04:32 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
108 | 1852.3 km | 187:54:24 |
35.08 km |
3:24:41 |
Összesen | 108 | 1852.3 km | 187:54:24 |
35.080 km | 3:24:41 |