Margó75 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
10.21 km
1:06:39 06:32 p/km Normál futás |
28
10.25 km
1:05:39 06:24 p/km Laza futás |
1
|
2
|
3
9.72 km
1:02:13 06:24 p/km Laza futás |
4
8.25 km
52:14 06:20 p/km Laza futás |
9. hét
38.43 km
4:06:45 |
|
5
|
6
|
7
10 km
1:04:25 06:27 p/km Laza futás |
8
|
9
11.08 km
1:11:18 06:26 p/km Normál futás |
10
10 km
1:04:17 06:26 p/km Laza futás |
11
16.12 km
1:43:26 06:25 p/km Normál futás |
10. hét
47.2 km
5:03:26 |
|
12
|
13
|
14
|
15
9.34 km
1:03:11 06:46 p/km Laza futás |
16
|
17
|
18
|
11. hét
9.34 km
1:03:11 |
|
19
|
20
|
21
|
22
8.11 km
51:44 06:23 p/km Laza futás |
23
|
24
|
25
16 km
1:42:02 06:23 p/km Normál futás |
12. hét
24.11 km
2:33:46 |
|
26
|
27
|
28
8.27 km
52:16 06:19 p/km Laza futás |
29
8 km
52:50 06:36 p/km Laza futás |
30
12.69 km
1:19:37 06:16 p/km Normál futás |
31
8.7 km
52:47 06:04 p/km Laza futás |
1
|
13. hét
37.66 km
3:57:30 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 136.28 km | 14:32:20 |
16.12 km |
1:43:26 |
| Összesen | 13 | 136.28 km | 14:32:20 |
16.12 km | 1:43:26 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
143 | 1635.37 km | 177:32:16 |
46.29 km |
6:00:00 |
| Összesen | 143 | 1635.37 km | 177:32:16 |
46.290 km | 6:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
