Marcsi03 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
9.3 km
38:00 04:05 p/km Normál tekerés |
3
12.5 km
1:00:00 04:48 p/km Normál tekerés |
4
|
5. hét
21.8 km
1:38:00 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
6 km
30:00 05:00 p/km Normál tekerés |
11
|
6. hét
6 km
0:30:00 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
7. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
8. hét
|
|
26
5.21 km
1:05:00 12:29 p/km Séta |
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
24 km
1:35:00 03:58 p/km Normál tekerés |
9. hét
5.21 km
1:05:00
24 km
1:35:00 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
3 | 27.8 km | 2:08:00 |
12.5 km |
1:00:00 |
|
Túra
|
1 | 5.21 km | 1:05:00 |
5.21 km |
1:05:00 |
| Összesen | 4 | 33.01 km | 3:13:00 |
12.5 km | 1:05:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
11 | 245.67 km | 16:34:46 |
39.1 km |
2:27:00 |
|
Túra
|
7 | 55.61 km | 13:24:00 |
16.55 km |
4:15:00 |
| Összesen | 18 | 301.28 km | 29:58:46 |
39.100 km | 4:15:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
