Marcsi03 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
19.17 km
1:04:46 03:23 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
|
5
3.5 km
40:00 11:26 p/km Séta |
6
|
7
6.11 km
1:04:00 10:28 p/km Séta |
1. hét
19.17 km
1:04:46
9.61 km
1:44:00 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
2. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
3. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
4. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
9.3 km
38:00 04:05 p/km Normál tekerés |
3
12.5 km
1:00:00 04:48 p/km Normál tekerés |
4
|
5. hét
21.8 km
1:38:00 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 19.17 km | 1:04:46 |
19.17 km |
1:04:46 |
|
Túra
|
2 | 9.61 km | 1:44:00 |
6.11 km |
1:04:00 |
| Összesen | 3 | 28.78 km | 2:48:46 |
19.17 km | 1:04:46 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
19 | 449.79 km | 31:08:46 |
53.57 km |
3:51:51 |
|
Túra
|
8 | 59.61 km | 14:29:00 |
16.55 km |
4:15:00 |
| Összesen | 27 | 509.4 km | 45:37:46 |
53.570 km | 4:15:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
