Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Marcellus74 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 június

2022 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 10.4 km 30:09 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 10.62 km 32:23 03:03 p/km Normál tekerés	28	29 Bringázás 10.46 km 30:59 02:58 p/km Normál tekerés Bringázás 10.6 km 33:56 03:12 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 10.48 km 32:16 03:05 p/km Normál tekerés Bringázás 10.7 km 33:55 03:10 p/km Normál tekerés	1	2 Vizisport 0 km 13:17 00:00 p/km Állószörf Vizisport 0 km 10:40 00:00 p/km Állószörf	3 Vizisport 0 km 13:19 00:00 p/km Állószörf	26. hét 6 bringázás 63.26 km 3:13:38 3 vizisport 0:37:16
4 Bringázás 9.5 km 28:09 02:58 p/km Normál tekerés Bringázás 10.7 km 30:55 02:53 p/km Normál tekerés	5	6 Bringázás 61.76 km 2:16:25 02:13 p/km Normál tekerés	7	8 Bringázás 10.34 km 28:30 02:45 p/km Normál tekerés Bringázás 10.77 km 31:41 02:57 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 160.12 km 8:52:48 03:20 p/km Normál tekerés	10	27. hét 6 bringázás 263.19 km 13:08:28
11 Bringázás 10.42 km 31:56 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 10.63 km 31:39 02:59 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 10.4 km 31:49 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 10.55 km 31:36 03:00 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 10.6 km 29:37 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 10.75 km 31:55 02:58 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 10.38 km 28:45 02:46 p/km Normál tekerés Bringázás 10.52 km 29:43 02:49 p/km Normál tekerés	15	16 Futás 2.2 km 18:45 08:31 p/km Normál futás	17	28. hét 8 bringázás 84.25 km 4:07:00 1 futás 2.2 km 0:18:45
18 Bringázás 9.63 km 26:56 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 10.68 km 29:25 02:45 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 9.58 km 28:55 03:01 p/km Normál tekerés Bringázás 10.73 km 31:28 02:56 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 9.84 km 30:01 03:03 p/km Normál tekerés Bringázás 10.68 km 29:27 02:45 p/km Normál tekerés Bringázás 64.87 km 2:15:35 02:05 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 9.87 km 29:13 02:58 p/km Normál tekerés Bringázás 10.65 km 31:00 02:55 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 9.97 km 30:55 03:06 p/km Normál tekerés Bringázás 10.64 km 31:56 03:00 p/km Normál tekerés	23	24	29. hét 11 bringázás 167.14 km 7:14:51
25	26 Bringázás 9.82 km 31:23 03:12 p/km Normál tekerés Bringázás 10.61 km 30:22 02:52 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 9.92 km 29:19 02:57 p/km Normál tekerés Bringázás 10.39 km 31:49 03:04 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 9.65 km 28:27 02:57 p/km Normál tekerés Bringázás 10.66 km 31:54 03:00 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 9.5 km 27:29 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 10.75 km 32:11 03:00 p/km Normál tekerés	30	31	30. hét 8 bringázás 81.3 km 4:02:54

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	2.2 km	0:18:45	2.2 km	0:18:45
Bringázás	33	595.88 km	28:33:13	160.12 km	8:52:48
Vizisport	3	0 km	0:37:16	0 km	0:13:19
Összesen	37	598.08 km	29:29:14	160.12 km	8:52:48

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	60.39 km	6:36:24	10.03 km	1:04:48
Bringázás	168	2516.08 km	134:49:33	160.12 km	8:52:48
Túra	1	5.04 km	0:48:38	5.04 km	0:48:38
Vizisport	3	0 km	0:37:16	0 km	0:13:19
Összesen	191	2604.09 km	148:37:38	160.120 km	8:52:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés