Edzésnapló

27
10.4 km
30:09
02:54 p/km
10.62 km
32:23
03:03 p/km
28
29
10.46 km
30:59
02:58 p/km
10.6 km
33:56
03:12 p/km
30
10.48 km
32:16
03:05 p/km
10.7 km
33:55
03:10 p/km
1
2
0 km
13:17
00:00 p/km
0 km
10:40
00:00 p/km
3
0 km
13:19
00:00 p/km
26. hét
6 bringázás
63.26 km
3:13:38
3 vizisport
0:37:16
4
9.5 km
28:09
02:58 p/km
10.7 km
30:55
02:53 p/km
5
6
61.76 km
2:16:25
02:13 p/km
7
8
10.34 km
28:30
02:45 p/km
10.77 km
31:41
02:57 p/km
9
160.12 km
8:52:48
03:20 p/km
10
27. hét
6 bringázás
263.19 km
13:08:28
11
10.42 km
31:56
03:04 p/km
10.63 km
31:39
02:59 p/km
12
10.4 km
31:49
03:04 p/km
10.55 km
31:36
03:00 p/km
13
10.6 km
29:37
02:48 p/km
10.75 km
31:55
02:58 p/km
14
10.38 km
28:45
02:46 p/km
10.52 km
29:43
02:49 p/km
15
16
2.2 km
18:45
08:31 p/km
17
28. hét
8 bringázás
84.25 km
4:07:00
1 futás
2.2 km
0:18:45
18
9.63 km
26:56
02:48 p/km
10.68 km
29:25
02:45 p/km
19
9.58 km
28:55
03:01 p/km
10.73 km
31:28
02:56 p/km
20
9.84 km
30:01
03:03 p/km
10.68 km
29:27
02:45 p/km
64.87 km
2:15:35
02:05 p/km
21
9.87 km
29:13
02:58 p/km
10.65 km
31:00
02:55 p/km
22
9.97 km
30:55
03:06 p/km
10.64 km
31:56
03:00 p/km
23
24
29. hét
11 bringázás
167.14 km
7:14:51
25
26
9.82 km
31:23
03:12 p/km
10.61 km
30:22
02:52 p/km
27
9.92 km
29:19
02:57 p/km
10.39 km
31:49
03:04 p/km
28
9.65 km
28:27
02:57 p/km
10.66 km
31:54
03:00 p/km
29
9.5 km
27:29
02:54 p/km
10.75 km
32:11
03:00 p/km
30
31
30. hét
8 bringázás
81.3 km
4:02:54

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 2.2 km

0:18:45

2.2 km

0:18:45

Bringázás
33 595.88 km

28:33:13

160.12 km

8:52:48

Vizisport
3 0 km

0:37:16

0 km

0:13:19

Összesen 37 598.08 km

29:29:14

160.12 km

8:52:48

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
9 47.48 km

5:12:45

10.03 km

1:04:48

Bringázás
133 2106.36 km

111:58:54

160.12 km

8:52:48

Túra
1 5.04 km

0:48:38

5.04 km

0:48:38

Vizisport
3 0 km

0:37:16

0 km

0:13:19

Összesen 152 2175.94 km

124:03:50

160.120 km

8:52:48