Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Manyika2022 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 szeptember

2020 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 13.31 km 1:19:39 05:59 p/km Terepfutás Futás 13.31 km 1:19:39 05:59 p/km Terepfutás	29 Futás 10.67 km 58:27 05:29 p/km Normál futás	30 Futás 11.09 km 1:02:35 05:39 p/km Terepfutàs	1 Futás 6.3 km 37:03 05:53 p/km Terepfutás	2 Futás 7.87 km 43:11 05:29 p/km Terepfutás	3 Futás 10.28 km 59:15 05:46 p/km Terepfutás	4 Futás 6.02 km 36:14 06:01 p/km Laza futás	40. hét 8 futás 78.85 km 7:36:03
5	6 Futás 6.88 km 39:16 05:42 p/km Terepfutàs	7 Futás 4.98 km 28:14 05:40 p/km Terepfutás Futás 4.98 km 28:14 05:40 p/km Terepfutás	8 Futás 10.03 km 52:34 05:14 p/km Normál futás Futás 4.71 km 27:03 05:45 p/km Fokozó futás	9	10	11 Futás 14.52 km 1:22:55 05:43 p/km Normál futás	41. hét 6 futás 46.1 km 4:18:16
12	13 Futás 10.02 km 57:52 05:47 p/km Normál futás	14	15 Futás 21.1 km 2:04:10 05:53 p/km Hosszú futás	16 Futás 9.72 km 57:48 05:57 p/km Normál futás	17 Futás 7.17 km 43:04 06:00 p/km Terepfutás	18 Futás 15.31 km 1:30:17 05:54 p/km Normál futás Futás 15.31 km 1:30:17 05:54 p/km Normál futás	42. hét 6 futás 78.63 km 7:43:28
19	20	21 Futás 13.02 km 1:12:30 05:34 p/km Normál futás	22	23 Futás 12.03 km 1:00:08 05:00 p/km Terepfutás	24	25 Futás 11.06 km 1:02:42 05:40 p/km Terepfutás	43. hét 3 futás 36.11 km 3:15:20
26	27 Futás 13.56 km 1:20:38 05:57 p/km Terepfutás	28	29	30 Futás 10.02 km 58:04 05:48 p/km Normál futás	31	1 Futás 12.11 km 1:12:17 05:58 p/km Normál futás	44. hét 3 futás 35.69 km 3:30:59

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	214.89 km	20:31:29	21.1 km	2:04:10
Összesen	21	214.89 km	20:31:29	21.1 km	2:04:10

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	202	2181.87 km	224:05:27	58.3 km	8:38:00
Összesen	202	2181.87 km	224:05:27	58.300 km	8:38:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés