Majzi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
4.5 km
45:00 10:00 p/km Futógépes futás |
3
4 km
40:00 10:00 p/km Futógépes futás |
4
|
5
|
1. hét
8.5 km
1:25:00 |
|
6
6 km
36:00 06:00 p/km Futógépes futás |
7
|
8
|
9
5 km
29:28 05:54 p/km Futógépes futás |
10
|
11
|
12
|
2. hét
11 km
1:05:28 |
|
13
3.2 km
18:30 05:47 p/km Futógépes futás |
14
|
15
6 km
36:00 06:00 p/km Futógépes futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
9.2 km
0:54:30 |
|
20
7 km
41:42 05:57 p/km Futógépes futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
7 km
0:41:42 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 35.7 km | 4:06:40 |
7 km |
0:45:00 |
| Összesen | 7 | 35.7 km | 4:06:40 |
7 km | 0:45:00 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 35.7 km | 4:06:40 |
7 km |
0:45:00 |
| Összesen | 7 | 35.7 km | 4:06:40 |
7.000 km | 0:45:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
