Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Majazsoka edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 3.53 km 16:33 04:41 p/km Normál futás Futás 4.82 km 24:42 05:07 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 12.09 km 1:02:20 05:09 p/km Normál futás	5 Futás 12.03 km 1:02:24 05:11 p/km Normál futás	6	7 Futás 11.61 km 1:04:15 05:32 p/km Normál futás	27. hét 5 futás 44.08 km 3:50:14
8 Futás 6.07 km 33:10 05:28 p/km Normál futás	9	10 Futás 9.02 km 48:24 05:22 p/km Normál futás	11 Futás 6.01 km 31:52 05:18 p/km Normál futás	12 Futás 11.01 km 1:06:05 06:00 p/km Normál futás	13	14 Futás 9.04 km 48:34 05:22 p/km Normál futás	28. hét 5 futás 41.15 km 3:48:05
15	16 Futás 9.03 km 46:16 05:07 p/km Normál futás	17	18	19	20 Futás 8.28 km 43:53 05:18 p/km Normál futás	21 Futás 10.03 km 52:13 05:12 p/km Normál futás	29. hét 3 futás 27.34 km 2:22:22
22	23 Futás 6.14 km 32:34 05:18 p/km Normál futás	24	25 Futás 9.04 km 45:58 05:05 p/km Normál futás	26	27 Futás 9.03 km 47:19 05:14 p/km Normál futás	28	30. hét 3 futás 24.21 km 2:05:51
29 Futás 10.09 km 51:21 05:05 p/km Normál futás	30	31 Futás 10.06 km 52:36 05:14 p/km Normál futás	1 Futás 9.03 km 46:35 05:10 p/km Normál futás	2	3 Futás 9.14 km 48:12 05:16 p/km Normál futás	4	31. hét 4 futás 38.32 km 3:18:44

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	156.93 km	13:50:29	12.09 km	1:06:05
Összesen	18	156.93 km	13:50:29	12.09 km	1:06:05

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	144	1513.23 km	133:20:43	21.1 km	1:51:40
Bringázás	2	54.27 km	2:20:57	32.07 km	1:22:32
Túra	18	74.1 km	14:55:02	12 km	2:50:10
Összesen	164	1641.6 km	150:36:42	32.070 km	2:50:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés