Majazsoka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
12.01 km
1:03:42 05:18 p/km Normál futás |
30
|
1
12.01 km
1:02:05 05:10 p/km Normál futás |
2
|
3
21.1 km
1:51:40 05:18 p/km Normál futás |
4
|
5
8.02 km
41:17 05:09 p/km Normál futás |
18. hét
53.14 km
4:38:44 |
|
6
|
7
11.09 km
59:19 05:21 p/km Normál futás |
8
|
9
12.03 km
1:01:23 05:06 p/km Normál futás |
10
10.56 km
56:32 05:21 p/km Normál futás |
11
|
12
|
19. hét
33.68 km
2:57:14 |
|
13
12.01 km
1:03:09 05:15 p/km Normál futás |
14
|
15
11.23 km
57:22 05:07 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
12.01 km
1:01:07 05:05 p/km Normál futás |
19
|
20. hét
35.25 km
3:01:38 |
|
20
11.04 km
57:07 05:10 p/km Normál futás |
21
|
22
10.03 km
51:55 05:11 p/km Normál futás |
23
|
24
13.03 km
1:08:53 05:17 p/km Normál futás |
25
|
26
11.32 km
1:02:02 05:29 p/km Normál futás |
21. hét
45.42 km
3:59:57 |
|
27
|
28
|
29
11.72 km
58:36 05:00 p/km Normál futás |
30
|
31
10.15 km
55:58 05:31 p/km Normál futás |
1
11.06 km
58:34 05:18 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
32.93 km
2:53:08 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 177.35 km | 15:28:25 |
21.1 km |
1:51:40 |
| Összesen | 15 | 177.35 km | 15:28:25 |
21.1 km | 1:51:40 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
89 | 1047.7 km | 92:21:58 |
21.1 km |
1:51:40 |
|
Bringázás
|
2 | 54.27 km | 2:20:57 |
32.07 km |
1:22:32 |
|
Túra
|
7 | 22.08 km | 3:56:52 |
5.35 km |
0:58:36 |
| Összesen | 98 | 1124.05 km | 98:39:47 |
32.070 km | 1:51:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
