Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Majazsoka edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 12.06 km 1:05:29 05:26 p/km Normál futás	2 Futás 12.22 km 1:08:31 05:36 p/km Normál futás	3 Bringázás 32.07 km 1:22:32 02:34 p/km Normál tekerés	4 Futás 12.1 km 1:06:41 05:31 p/km Normál futás	5	6	7 Futás 14.05 km 1:16:58 05:29 p/km Normál futás	1. hét 4 futás 50.43 km 4:37:39 1 bringázás 32.07 km 1:22:32
8 Futás 13.05 km 1:10:26 05:24 p/km Normál futás	9	10 Futás 15.23 km 1:23:53 05:30 p/km Normál futás	11	12 Futás 14.03 km 1:15:37 05:23 p/km Normál futás	13 Bringázás 22.2 km 58:25 02:38 p/km Normál tekerés	14 Futás 12.02 km 1:06:16 05:31 p/km Normál futás	2. hét 4 futás 54.33 km 4:56:12 1 bringázás 22.2 km 0:58:25
15 Túra 3.66 km 29:02 07:56 p/km Séta Futás 10.54 km 1:00:42 05:46 p/km Normál futás	16	17	18 Futás 13.02 km 1:11:29 05:29 p/km Normál futás	19 Túra 2.72 km 24:56 09:10 p/km Séta Futás 13.09 km 1:10:53 05:25 p/km Normál futás	20 Futás 12.11 km 1:04:19 05:19 p/km Normál futás	21	3. hét 2 túra 6.38 km 0:53:58 4 futás 48.76 km 4:27:23
22 Futás 13.01 km 1:11:09 05:28 p/km Normál futás	23 Futás 11.02 km 59:55 05:26 p/km Normál futás	24	25 Futás 13.01 km 1:12:48 05:36 p/km Normál futás	26 Futás 11.23 km 1:00:04 05:21 p/km Normál futás	27 Futás 9.03 km 48:02 05:19 p/km Normál futás Túra 4.27 km 44:46 10:29 p/km Séta	28	4. hét 5 futás 57.3 km 5:11:58 1 túra 4.27 km 0:44:46
29 Futás 13.01 km 1:10:16 05:24 p/km Normál futás	30 Futás 10.32 km 54:45 05:18 p/km Normál futás	31 Futás 10.1 km 53:38 05:19 p/km Normál futás	1	2 Futás 13.15 km 1:12:45 05:32 p/km Normál futás	3 Túra 5.35 km 58:36 10:57 p/km Séta Futás 12.19 km 1:05:20 05:22 p/km Normál futás	4	5. hét 5 futás 58.77 km 5:16:44 1 túra 5.35 km 0:58:36

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	244.25 km	22:11:51	15.23 km	1:23:53
Bringázás	2	54.27 km	2:20:57	32.07 km	1:22:32
Túra	3	10.65 km	1:38:44	4.27 km	0:44:46
Összesen	25	309.17 km	26:11:32	32.07 km	1:23:53

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	95	1100.61 km	96:53:35	21.1 km	1:51:40
Bringázás	2	54.27 km	2:20:57	32.07 km	1:22:32
Túra	7	22.08 km	3:56:52	5.35 km	0:58:36
Összesen	104	1176.96 km	103:11:24	32.070 km	1:51:40

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés