Edzésnapló

26
27
10.25 km
1:09:57
06:49 p/km
28
29
10.14 km
1:08:55
06:48 p/km
30
31
1
10 km
1:08:28
06:51 p/km
30. hét
3 futás
30.39 km
3:27:20
2
10.25 km
1:09:08
06:45 p/km
3
4
5
6
10 km
1:09:10
06:55 p/km
7
8
31. hét
2 futás
20.25 km
2:18:18
9
10
11
12
13
14
10 km
1:09:28
06:57 p/km
15
10 km
1:10:29
07:03 p/km
32. hét
2 futás
20 km
2:19:57
16
17
18
19
20
21
22
33. hét
23
24
25
26
27
28
29
34. hét
30
31
1
2
3
4
5
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 50.25 km

5:46:43

10.25 km

1:10:29

Összesen 5 50.25 km

5:46:43

10.25 km

1:10:29

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
91 948.37 km

107:25:08

35.01 km

4:12:00

Összesen 91 948.37 km

107:25:08

35.010 km

4:12:00