HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
10.25 km
1:09:57 06:49 p/km Normál futás |
28
|
29
10.14 km
1:08:55 06:48 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
10 km
1:08:28 06:51 p/km Laza futás |
30. hét
30.39 km
3:27:20 |
2
10.25 km
1:09:08 06:45 p/km Laza futás |
3
|
4
|
5
|
6
10 km
1:09:10 06:55 p/km Laza futás |
7
|
8
|
31. hét
20.25 km
2:18:18 |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
10 km
1:09:28 06:57 p/km Laza futás |
15
10 km
1:10:29 07:03 p/km Laza futás |
32. hét
20 km
2:19:57 |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
33. hét
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
34. hét
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
35. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
5 | 50.25 km | 5:46:43 |
10.25 km |
1:10:29 |
Összesen | 5 | 50.25 km | 5:46:43 |
10.25 km | 1:10:29 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
91 | 948.37 km | 107:25:08 |
35.01 km |
4:12:00 |
Összesen | 91 | 948.37 km | 107:25:08 |
35.010 km | 4:12:00 |