Edzéseim - 2022 - Edzésonline

MagyarZ edzésnaplója

Edzésnapló

2022 január

2022 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1	2	3	4 Bringázás 11.57 km 52:30 04:32 p/km Normál tekerés	5	6 Egyéb 1:37:21 Edzés	5. hét 1 bringázás 11.57 km 0:52:30 1 egyéb 30.78 km 1:37:21
7 Egyéb 03:53 Edzés Egyéb 45:04 Edzés	8 Futás 2.74 km 18:45 06:51 p/km Normál futás Egyéb 45:02 Edzés	9 Egyéb 35:00 Edzés Futás 5.01 km 36:18 07:15 p/km Normál futás	10 Egyéb 1:30:07 Edzés	11 Egyéb 1:34:34 Edzés	12 Túra 6.14 km 1:10:15 11:26 p/km Séta Egyéb 46:05 Edzés	13 Egyéb 2:10:07 Edzés	6. hét 8 egyéb 33.54 km 8:09:52 2 futás 7.75 km 0:55:03 1 túra 6.14 km 1:10:15
14 Egyéb 44:05 Edzés Egyéb 1:31:41 Edzés	15 Egyéb 2:20:26 Edzés	16 Egyéb 45:24 Edzés Egyéb 1:40:32 Edzés	17 Egyéb 22:35 Edzés	18 Egyéb 1:30:06 Edzés	19	20 Túra 3.62 km 48:52 13:30 p/km Séta	7. hét 7 egyéb 10.01 km 8:54:49 1 túra 3.62 km 0:48:52
21 Egyéb 40:10 Edzés	22 Egyéb 3:48:21 Edzés	23 Egyéb 43:27 Edzés Egyéb 2:04:01 Edzés	24 Egyéb 12:38 Edzés	25 Egyéb 1:45:03 Edzés	26 Futás 4.76 km 35:15 07:24 p/km Normál futás Túra 1.4 km 17:36 12:34 p/km Séta	27 Egyéb 1:23:13 Edzés	8. hét 7 egyéb 2.2 km 10:36:53 1 futás 4.76 km 0:35:15 1 túra 1.4 km 0:17:36
28 Egyéb 41:16 Edzés Futás 5.38 km 37:09 06:54 p/km Normál futás Egyéb 15:58 Edzés	1 Egyéb 36:41 Edzés	2 Futás 5.91 km 39:59 06:46 p/km Normál futás Egyéb 56:26 Edzés	3 Egyéb 1:03:46 Edzés	4 Futás 5.96 km 40:49 06:51 p/km Normál futás Egyéb 55:01 Edzés	5 Egyéb 55:25 Edzés Túra 6.33 km 1:07:55 10:44 p/km Séta	6 Futás 7.77 km 53:10 06:51 p/km Normál futás Egyéb 41:08 Edzés	9. hét 8 egyéb 18.55 km 6:05:41 4 futás 25.02 km 2:51:07 1 túra 6.33 km 1:07:55

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	17.89 km	2:07:27	5.38 km	0:37:09
Bringázás	1	11.57 km	0:52:30	11.57 km	0:52:30
Túra	3	11.16 km	2:16:43	6.14 km	1:10:15
Egyéb	25	-	30:16:09	-	3:48:21
Összesen	33	117.97 km	35:32:49	30.78 km	3:48:21

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	93	636.27 km	79:21:42	42.83 km	6:05:32
Bringázás	37	655.15 km	47:28:53	64.58 km	4:03:06
Túra	43	211.35 km	39:58:59	12.77 km	2:54:32
Téli sport	2	55.37 km	6:03:20	29.46 km	3:11:34
Egyéb	316	-	407:10:02	-	5:14:30
Összesen	491	2479.64 km	580:02:56	94.740 km	6:05:32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés