Edzésnapló

26
27
28
29
30
31
1
52. hét
1 futás
31.35 km
2:47:47
2
3
4
5
6
7
17.24 km
1:26:55
05:02 p/km
8
1. hét
1 futás
17.24 km
1:26:55
9
10
11
12
13
14
17.22 km
1:28:26
05:08 p/km
15
2. hét
1 futás
17.22 km
1:28:26
16
17
17.55 km
1:37:44
05:34 p/km
18
19
20
21
17.59 km
1:30:55
05:10 p/km
22
3. hét
2 futás
35.14 km
3:08:39
23
24
16.65 km
1:24:41
05:05 p/km
25
26
16.5 km
1:23:59
05:05 p/km
27
28
29
4. hét
2 futás
33.15 km
2:48:40
30
31
1
2
3
4
5
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 102.75 km

8:52:40

17.59 km

1:37:44

Összesen 6 102.75 km

8:52:40

17.59 km

1:37:44

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 102.75 km

8:52:40

17.59 km

1:37:44

Összesen 6 102.75 km

8:52:40

17.590 km

1:37:44