Léna7 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
35. hét
|
|
4
|
5
2:00:00 Kosárlabda |
6
|
7
2:00:00 Kosárlabda |
8
2:00:00 Kosárlabda |
9
 Verseny2:00:00 Kosárlabda |
10
|
36. hét
8:00:00
|
|
11
|
12
2:00:00 Kosárlabda |
13
|
14
2:00:00 Kosárlabda |
15
|
16
Verseny2:00:00 Kosárlabda |
17
Verseny1:00:00 Kosárlabda |
37. hét
7:00:00
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
1:00:00 Kosárlabda |
23
|
24
|
38. hét
1:00:00
|
|
25
|
26
1:30:00 Kosárlabda |
27
1:30:00 Kosárlabda |
28
1:30:00 Kosárlabda |
29
1:30:00 Kosárlabda |
30
|
1
|
39. hét
6:00:00
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Csapatsport
|
13 | - | 22:00:00 |
- | 2:00:00 |
| Összesen | 13 | 0 km | 22:00:00 |
0 km | 2:00:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 77.59 km | 11:58:18 |
8.59 km |
1:00:00 |
|
Csapatsport
|
166 | - | 267:20:00 |
- | 5:00:00 |
|
Téli sport
|
9 | 26.6 km | 35:00:00 |
10 km |
5:00:00 |
| Összesen | 189 | 104.19 km | 314:18:18 |
10.000 km | 5:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
