Lutyo70 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
93.5 km
4:34:24 02:56 p/km Normál tekerés |
40. hét
93.5 km
4:34:24 |
|
7
|
8
|
9
28.58 km
1:19:48 02:48 p/km Normál tekerés |
10
|
11
|
12
90.57 km
3:38:23 02:25 p/km Normál tekerés |
13
|
41. hét
119.15 km
4:58:11 |
|
14
|
15
18.54 km
1:15:30 04:04 p/km Normál tekerés |
16
|
17
|
18
38 km
2:03:01 03:14 p/km Normál tekerés |
19
|
20
32.81 km
1:27:26 02:40 p/km Normál tekerés |
42. hét
89.35 km
4:45:57 |
|
21
|
22
|
23
73.82 km
3:49:40 03:07 p/km Normál tekerés |
24
|
25
|
26
16.32 km
3:24:08 12:30 p/km Séta |
27
|
43. hét
73.82 km
3:49:40
16.32 km
3:24:08 |
|
28
|
29
35.07 km
1:39:51 02:51 p/km Normál tekerés |
30
40.32 km
1:48:39 02:42 p/km Normál tekerés |
31
|
1
87 km
3:56:44 02:43 p/km Normál tekerés |
2
8.85 km
1:42:15 11:33 p/km Séta |
3
13.66 km
2:57:32 13:00 p/km Hegyi túra |
44. hét
162.39 km
7:25:14
22.51 km
4:39:47 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
9 | 451.21 km | 21:36:42 |
93.5 km |
4:34:24 |
|
Túra
|
1 | 16.32 km | 3:24:08 |
16.32 km |
3:24:08 |
| Összesen | 10 | 467.53 km | 25:00:50 |
93.5 km | 4:34:24 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
76 | 4152.14 km | 191:35:14 |
162.5 km |
7:13:45 |
|
Túra
|
10 | 81.86 km | 18:03:36 |
16.32 km |
3:24:08 |
| Összesen | 86 | 4234 km | 209:38:50 |
162.500 km | 7:13:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
