Lutor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
10.2 km
1:03:00 06:11 p/km Laza futás |
2
|
3
9.3 km
54:00 05:48 p/km Laza futás |
4
|
5
|
6
10 km
1:04:00 06:24 p/km Terepfutás |
7
|
44. hét
29.5 km
3:01:00 |
|
8
|
9
|
10
7.9 km
50:00 06:20 p/km Laza futás |
11
|
12
|
13
13 km
1:20:00 06:09 p/km Laza futás |
14
|
45. hét
20.9 km
2:10:00 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
14.6 km
1:28:00 06:02 p/km Laza futás |
20
|
21
|
46. hét
14.6 km
1:28:00 |
|
22
|
23
|
24
|
25
15.8 km
1:34:00 05:57 p/km Hosszú futás |
26
|
27
|
28
16 km
1:36:00 06:00 p/km Laza futás |
47. hét
31.8 km
3:10:00 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
4.7 km
22:00 04:41 p/km Laza futás |
5
|
48. hét
4.7 km
0:22:00 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 96.8 km | 9:49:00 |
16 km |
1:36:00 |
| Összesen | 8 | 96.8 km | 9:49:00 |
16 km | 1:36:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
67 | 721.4 km | 72:07:00 |
21 km |
2:42:00 |
| Összesen | 67 | 721.4 km | 72:07:00 |
21.000 km | 2:42:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
