Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Lolek74 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 augusztus

2022 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 7.7 km 43:30 05:39 p/km Normál futás	30	31 Futás 6.7 km 37:48 05:39 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 9.3 km 53:22 05:44 p/km Normál futás	4 Futás 15.6 km 1:29:54 05:46 p/km Normál futás	35. hét 4 futás 39.3 km 3:44:34
5 Futás 11.1 km 1:02:17 05:37 p/km Tempó futás	6	7 Futás 14.1 km 1:24:30 06:00 p/km Laza futás	8	9	10	11 Futás 21 km 1:57:17 05:35 p/km Tempó futás	36. hét 3 futás 46.2 km 4:24:04
12	13 Futás 6.3 km 36:52 05:51 p/km Laza futás	14	15 Futás 7.7 km 44:07 05:44 p/km Normál futás	16	17 Futás 3.72 km 17:56 04:49 p/km Tempó futás	18 Futás 10.13 km 57:37 05:41 p/km Normál futás	37. hét 4 futás 27.85 km 2:36:32
19 Futás 10 km 55:28 05:33 p/km Tempó futás	20 Futás 9.55 km 55:53 05:51 p/km Normál futás	21	22 Futás 6.1 km 32:24 05:19 p/km Tempó futás	23 Futás 9.3 km 58:54 06:20 p/km Laza futás	24	25 Futás 10.2 km 51:30 05:03 p/km Tempó futás	38. hét 5 futás 45.15 km 4:14:09
26	27 Futás 11.2 km 1:04:32 05:46 p/km Normál futás	28 Futás 9.3 km 55:06 05:55 p/km Normál futás	29 Futás 5.5 km 33:27 06:05 p/km Laza futás	30 Futás 15 km 1:23:03 05:32 p/km Tempó futás	1 Futás 10.7 km 1:00:49 05:41 p/km Normál futás	2	39. hét 5 futás 51.7 km 4:56:57

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	185.1 km	17:34:09	21 km	1:57:17
Összesen	18	185.1 km	17:34:09	21 km	1:57:17

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	228	2531.4 km	241:14:24	25 km	2:31:28
Összesen	228	2531.4 km	241:14:24	25.000 km	2:31:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés