Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Lolek74 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 Április

2022 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 10.2 km 57:35 05:39 p/km Tempó futás	26	27	28	29	30 Futás 10.2 km 55:45 05:28 p/km Tempó futás	1 Futás 9.1 km 52:55 05:49 p/km Laza futás	17. hét 3 futás 29.5 km 2:46:15
2	3 Futás 2 km 08:58 04:29 p/km Tempó futás	4	5 Futás 10.1 km 57:31 05:42 p/km Normál futás	6 Futás 14.1 km 1:20:35 05:43 p/km Normál futás	7 Futás 10.5 km 58:10 05:32 p/km Normál futás	8 Futás 14.2 km 1:19:00 05:34 p/km Tempó futás	18. hét 5 futás 50.9 km 4:44:14
9	10 Futás 11.2 km 1:06:24 05:56 p/km Laza futás	11 Futás 11.4 km 1:04:04 05:37 p/km Tempó futás	12 Futás 11.3 km 1:04:19 05:42 p/km Normál futás	13	14 Futás 7.3 km 41:26 05:41 p/km Laza futás	15 Futás 21 km 2:05:44 05:59 p/km Normál futás	19. hét 5 futás 62.2 km 6:01:57
16	17 Futás 11 km 1:03:04 05:44 p/km Normál futás	18	19 Futás 12.2 km 1:08:14 05:36 p/km Normál futás	20 Futás 12.3 km 1:08:54 05:36 p/km Normál futás	21 Futás 21 km 2:01:11 05:46 p/km Normál futás Futás 13.4 km 1:18:39 05:52 p/km Normál futás	22	20. hét 5 futás 69.9 km 6:40:02
23	24	25 Futás 12.3 km 1:09:56 05:41 p/km Normál futás	26	27 Futás 8 km 43:14 05:24 p/km Tempó futás	28 Futás 8.4 km 49:51 05:56 p/km Laza futás	29 Futás 5.5 km 32:20 05:53 p/km Laza futás	21. hét 4 futás 34.2 km 3:15:21
30	31 Futás 13.8 km 1:21:00 05:52 p/km Laza futás	1 Futás 11.6 km 1:05:38 05:39 p/km Normál futás	2 Futás 13.6 km 1:13:52 05:26 p/km Tempó futás	3 Futás 7 km 39:26 05:38 p/km Normál futás	4	5	22. hét 4 futás 46 km 4:19:56

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	240.1 km	22:55:29	21 km	2:05:44
Összesen	21	240.1 km	22:55:29	21 km	2:05:44

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	228	2531.4 km	241:14:24	25 km	2:31:28
Összesen	228	2531.4 km	241:14:24	25.000 km	2:31:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés