Lillácska edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
12.03 km
1:36:27 08:01 p/km Iramjáték |
1
|
2
17.31 km
2:01:29 07:01 p/km Terepfutás |
22. hét
29.34 km
3:37:56 |
|
3
|
4
6.3 km
42:02 06:40 p/km Laza futás |
5
|
6
8.01 km
58:45 07:20 p/km Terepfutás |
7
|
8
2.22 km
16:31 07:26 p/km Laza futás |
9
54.21 km
8:30:00 09:24 p/km Terepfutás |
23. hét
70.74 km
10:27:18 |
|
10
|
11
6.3 km
50:59 08:06 p/km Laza futás |
12
|
13
|
14
17.02 km
2:11:23 07:43 p/km Laza futás |
15
|
16
14 km
1:41:45 07:16 p/km Terepfutás |
24. hét
37.32 km
4:44:07 |
|
17
|
18
8.3 km
1:05:53 07:56 p/km Terepfutás |
19
|
20
13.03 km
1:24:19 06:28 p/km Terepfutás |
21
|
22
17.71 km
2:04:48 07:03 p/km Terepfutás |
23
|
25. hét
39.04 km
4:35:00 |
|
24
9.01 km
1:03:59 07:06 p/km Laza futás
9.01 km
1:03:59 07:06 p/km Laza futás |
25
|
26
|
27
7.01 km
50:21 07:11 p/km Laza futás
4.16 km
28:43 06:54 p/km Laza futás |
28
|
29
|
30
|
26. hét
29.19 km
3:27:02 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 193.6 km | 25:14:56 |
54.21 km |
8:30:00 |
| Összesen | 15 | 193.6 km | 25:14:56 |
54.21 km | 8:30:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
150 | 2488.23 km | 307:08:20 |
100 km |
14:25:42 |
| Összesen | 150 | 2488.23 km | 307:08:20 |
100.000 km | 14:25:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
