Laczoli edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
24
6.01 km
37:13 06:12 p/km Normál futás |
25
|
26
10.13 km
1:01:59 06:07 p/km Normál futás |
27
|
28
10.3 km
58:08 05:39 p/km Normál futás |
29
5.16 km
30:23 05:53 p/km Normál futás |
1
6.5 km
46:16 07:07 p/km Normál futás |
9. hét
38.1 km
3:53:59 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
6.05 km
35:47 05:55 p/km Normál futás |
10. hét
6.05 km
0:35:47 |
|
9
3.08 km
20:36 06:41 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
0.18 km
01:14 06:51 p/km Normál futás
7.05 km
41:22 05:52 p/km Normál futás |
11. hét
10.31 km
1:03:12 |
|
16
|
17
10.05 km
58:38 05:50 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
12. hét
10.05 km
0:58:38 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
13. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
6.28 km
36:06 05:45 p/km Normál futás |
4
10 km
57:15 05:44 p/km Normál futás |
5
|
14. hét
16.28 km
1:33:21 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 32.91 km | 3:23:53 |
10.05 km |
0:58:38 |
| Összesen | 6 | 32.91 km | 3:23:53 |
10.05 km | 0:58:38 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
142 | 1206.72 km | 124:07:50 |
25 km |
3:07:01 |
| Összesen | 142 | 1206.72 km | 124:07:50 |
25.000 km | 3:07:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
