Léna7 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
1:30:00 Kosárlabda |
29
|
30
1:30:00 Kosárlabda |
1
1:00:00 Kosárlabda |
2
6 km
2:00:00 20:00 p/km Korcsolya |
3
|
48. hét
4:00:00
6 km
2:00:00 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
49. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
50. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
52. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Csapatsport
|
1 | - | 1:00:00 |
- | 1:00:00 |
|
Téli sport
|
1 | 6 km | 2:00:00 |
6 km |
2:00:00 |
| Összesen | 2 | 6 km | 3:00:00 |
6 km | 2:00:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 77.59 km | 11:58:18 |
8.59 km |
1:00:00 |
|
Csapatsport
|
156 | - | 249:20:00 |
- | 5:00:00 |
|
Téli sport
|
9 | 26.6 km | 35:00:00 |
10 km |
5:00:00 |
| Összesen | 179 | 104.19 km | 296:18:18 |
10.000 km | 5:00:00 |
2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
