Edzésnapló

29
13 km
1:29:16
06:52 p/km
30
31
14 km
1:32:49
06:38 p/km
1
2
3
4
5. hét
2 futás
27 km
3:02:05
5
18 km
2:02:18
06:48 p/km
6
7
13 km
1:22:54
06:23 p/km
8
9
10
24 km
2:49:09
07:03 p/km
11
6. hét
3 futás
55 km
6:14:21
12
13
6 km
40:09
06:42 p/km
14
18 km
1:57:05
06:30 p/km
15
16
17
25.6 km
3:58:48
09:20 p/km
18
7. hét
3 futás
49.6 km
6:36:02
19
20
21
22
23
24
25
8. hét
26
27
28
29
1
2
3
9. hét

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 104.6 km

12:50:23

25.6 km

3:58:48

Összesen 6 104.6 km

12:50:23

25.6 km

3:58:48

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
18 271.68 km

31:46:54

43.1 km

4:53:18

Összesen 18 271.68 km

31:46:54

43.100 km

4:53:18