HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
10.01 km
1:02:40 06:16 p/km Normál futás |
30
|
31
7.16 km
44:27 06:12 p/km Normál futás |
1
|
2
9.79 km
1:00:26 06:10 p/km Normál futás |
22. hét
26.96 km
2:47:33 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 9.79 km | 1:00:26 |
9.79 km |
1:00:26 |
Összesen | 1 | 9.79 km | 1:00:26 |
9.79 km | 1:00:26 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
98 | 1178.98 km | 125:44:45 |
42.21 km |
4:42:22 |
Túra
|
1 | 2.02 km | 0:23:26 |
2.02 km |
0:23:26 |
Összesen | 99 | 1181 km | 126:08:11 |
42.210 km | 4:42:22 |