HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
9 km
1:04:55 07:13 p/km Normál futás |
28
|
29
9.02 km
1:04:53 07:12 p/km Normál futás |
30
10.05 km
1:10:08 06:59 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
9.02 km
1:03:38 07:03 p/km Normál futás |
31. hét
37.09 km
4:23:34 |
3
|
4
9 km
1:05:07 07:14 p/km Normál futás |
5
|
6
9.03 km
1:03:04 06:59 p/km Normál futás |
7
16.86 km
2:05:13 07:26 p/km Normál futás
4.6 km
37:06 08:04 p/km Normál futás |
8
|
9
|
32. hét
39.49 km
4:50:30 |
10
|
11
9.27 km
2:06:57 13:42 p/km Normál futás |
12
4.63 km
34:05 07:22 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
8.89 km
59:31 06:42 p/km Normál futás |
16
9 km
1:01:00 06:47 p/km Normál futás |
33. hét
31.79 km
4:41:33 |
17
9.03 km
1:01:41 06:50 p/km Normál futás |
18
9.02 km
1:06:46 07:24 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
11.21 km
1:18:26 07:00 p/km Normál futás |
23
9.02 km
1:03:35 07:03 p/km Normál futás |
34. hét
38.28 km
4:30:28 |
24
9.02 km
1:06:10 07:20 p/km Normál futás |
25
|
26
9.01 km
1:08:24 07:35 p/km Normál futás |
27
9.02 km
1:04:52 07:11 p/km Normál futás |
28
|
29
14.6 km
1:48:09 07:24 p/km Normál futás |
30
|
35. hét
41.65 km
5:07:35 |
31
9.04 km
1:02:09 06:53 p/km Normál futás |
1
|
2
9.02 km
1:03:16 07:01 p/km Normál futás |
3
9.01 km
58:52 06:32 p/km Normál futás |
4
9 km
1:02:06 06:54 p/km Normál futás |
5
9.02 km
1:03:33 07:03 p/km Normál futás |
6
9.01 km
1:01:20 06:48 p/km Normál futás |
36. hét
54.1 km
6:11:16 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
18 | 169.27 km | 21:15:53 |
16.86 km |
2:06:57 |
Összesen | 18 | 169.27 km | 21:15:53 |
16.86 km | 2:06:57 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
206 | 2020.19 km | 238:53:07 |
21.2 km |
2:45:28 |
Összesen | 206 | 2020.19 km | 238:53:07 |
21.200 km | 2:45:28 |