Edzésnapló

27
9 km
1:04:55
07:13 p/km
28
29
9.02 km
1:04:53
07:12 p/km
30
10.05 km
1:10:08
06:59 p/km
31
1
2
9.02 km
1:03:38
07:03 p/km
31. hét
4 futás
37.09 km
4:23:34
3
4
9 km
1:05:07
07:14 p/km
5
6
9.03 km
1:03:04
06:59 p/km
7
16.86 km
2:05:13
07:26 p/km
4.6 km
37:06
08:04 p/km
8
9
32. hét
4 futás
39.49 km
4:50:30
10
11
9.27 km
2:06:57
13:42 p/km
12
4.63 km
34:05
07:22 p/km
13
14
15
8.89 km
59:31
06:42 p/km
16
9 km
1:01:00
06:47 p/km
33. hét
4 futás
31.79 km
4:41:33
17
9.03 km
1:01:41
06:50 p/km
18
9.02 km
1:06:46
07:24 p/km
19
20
21
22
11.21 km
1:18:26
07:00 p/km
23
9.02 km
1:03:35
07:03 p/km
34. hét
4 futás
38.28 km
4:30:28
24
9.02 km
1:06:10
07:20 p/km
25
26
9.01 km
1:08:24
07:35 p/km
27
9.02 km
1:04:52
07:11 p/km
28
29
14.6 km
1:48:09
07:24 p/km
30
35. hét
4 futás
41.65 km
5:07:35
31
9.04 km
1:02:09
06:53 p/km
1
2
9.02 km
1:03:16
07:01 p/km
3
9.01 km
58:52
06:32 p/km
4
9 km
1:02:06
06:54 p/km
5
9.02 km
1:03:33
07:03 p/km
6
9.01 km
1:01:20
06:48 p/km
36. hét
6 futás
54.1 km
6:11:16

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
18 169.27 km

21:15:53

16.86 km

2:06:57

Összesen 18 169.27 km

21:15:53

16.86 km

2:06:57

2020. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
206 2020.19 km

238:53:07

21.2 km

2:45:28

Összesen 206 2020.19 km

238:53:07

21.200 km

2:45:28